dilluns, 18 de gener del 2010

FINDE DE SKY






Després d'una setmana recuperativa, amb poc volum
de bici i runing, però sense afluixar amb la natació (9600m)
Pugem amb la Mar a Andorra, dissabte, a fer una mica de
cardio i força-resistència amb l'esqui de fons a l'estació de
la Rabassa, amb només 15Km de pistes de fons pero
amb pendents força exigents.
Deixant el diumenge per anar a fer esquí alpí mes divertidot,
amb els amics i companys d'Obrint Traça.

1 comentari: